ダイエット 雑炊の通販口コミ情報 　　　　　　　 　　

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「おかゆなのに黒！？」と、びっくりしたのではないでしょうか。世の中に「黒い食材」って何があるかと考えてみると…（いかすみではありません）。このおかゆに入っているのは、黒豆と黒米と黒ごまなのです。この3大「黒食材」に多く含まれているのは、実は「Fe（鉄分）」です。鉄分は、全身に酸素を運ぶ赤血球のもとになる、絶対に欠かせないミネラルのひとつ。貧血で立ちくらみがしたり、手足が冷える、顔色が悪い、などの症状がある人は、鉄分が不足している可能性があります。しかも、鉄分は普段の食事ではなかなか十分に摂れないそうです。レバー、しじみ、ほうれん草などに多く含まれていますが、毎日食べるのは大変ですよね。また、鉄
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自然が創り出したきれいな紫色が、心をなごませてくれるリソラ「紫のおかゆ」。これは、紫いもの濃縮汁と、黒豆、黒米に含まれる「アントシアニン」という色素のおかげです。「アントシアニン」は「ポリフェノール」の一種です。赤ワインに含まれる「ポリフェノール」はよく知られていますが、他の食材や素材にも「ポリフェノール」が含まれているのですね。みなさんは、「紫いも」をご覧になったことがありますか？ふつうサツマイモの中は黄色や白ですが、紫いもの中はルビー色がかった紫色。特に、リソラ「紫のおかゆ」の材料である「アヤムラサキ」は、注目を集めています。このアヤムラサキを絞った汁による紫色だから、美しくおいしいのです
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玄米をベースに、小豆・黒豆・緑豆が入ったリソラ「三色豆のおかゆ」。赤・黒・緑のかわいい豆の、ふっくらした食感が楽しめます。カラダに良い食材として、世界中で食べられている豆類。実は「三色豆のおかゆ」の最大の特長は、「栄養バランス」（「PFCバランス」）が理想的だという点です。よく「バランスのよい食事を」と言いますが、いったい何をどれだけ食べれば「バランスがよい」のか、よくわからないですよね。PFCバランスとは、たんぱく質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）の比率のことで、PFCとはこれら3つの頭文字を取ったものです。この3つが、1日の食事全体のエネルギーに占め
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お肌が気になる人にオススメなのが、食物繊維を含んだ「マンナンのおかゆ」です。食物繊維は、体の中からスッキリ・キレイになる成分として、近年ますます注目を集めています。「腸美人は肌美人」と言われるように、「おなかがよろこぶ」ことは「お肌がよろこぶ」ことにつながっているのです。ところが、日本人の食生活の変化によって、食物繊維が不足する人が増えています。もしあなたが、肉を中心とした洋食好きなら、要注意です！1日に必要な食物繊維は15?20gが目標とされていますが、日本人の平均摂取量は13.9g（※）。この「足りない6g分」をどうするか？そこでリソラ「マンナンのおかゆ」の出番です。こんにゃくごはんと玄米
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コラーゲンがお肌にとって大切なことは、みなさんよくご存知でしょう。あらためて、その働きをおさらいしてみましょう。ヒトの皮膚組織は、水分を除くと、その70％がコラーゲン（繊維状のたんぱく質）です。肌のモトを形成する真皮層で、細胞を下から支え、肌のハリと潤いを保っています。また、血管、骨、関節にもコラーゲンがびっしり詰まっています。残念なことに、私たちの体内コラーゲンは20歳代からどんどん減っていき、40歳代では半分以下になってしまいます。「いくら化粧をしても、若い頃の潤いは戻ってこないわ」…と、鏡の前でため息をついたことがありませんか？そんなときこそ、食物でコラーゲンをとりたいものです。リソラ「
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ここ何年かで、大注目を浴びている「雑穀」。中でも代表的な、大麦・もちきび・もちあわ・アマランサス・いりごまの「五穀」に、黒豆をプラスしたのが、リソラ「五穀と黒豆のおかゆ」です。ではなぜ、五穀を食べることがカラダにやさしいのでしょうか？日本人は古来から、さまざまな穀類を食べる知恵がありました。しかし、国が豊かになってお米がいつでも手に入るようになった戦後は、精白されたまっ白な「白米」が、普通の「主食」になりました。ところが、雑穀には大切な栄養素が入っていたのです。それは「ミネラル」です。昔のように小魚・海草・豆類などを食べなくなってきた現代、ミネラルを摂るには雑穀を食べるのが効果的だ、として、そ
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【メール便は使えません】商品名リソラおかゆ栄養成分■エネルギー：95kcal ■たんぱく質：4.2g ■脂質：0.6g ■糖質：17.4g ■食物繊維：1.6g ■ナトリウム：169mg ■食塩相当量：0.4g ■コラーゲンペプチド：2,500mg材料玄米、こんにゃく加工食品（でんぷん・水溶性食物繊維・こんにゃく精粉・はちみつ粉末）、コラーゲンペプチド（ゼラチン）、こめ油、食塩、しょうが、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料(有機酸）賞味期限10か月お召し上がり方袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5?7分温めてください。（容器に移しかえる際に、熱くなった具がはねることがあり
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価格： 168円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1

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価格： 189円　レビュー評価：4.33 レビュー数：6
6種類のタイプの中からお好みのものをお選びください。お湯を注ぐだけで、栄養豊富な玄米を手軽に食べられる和風鮭・中華風たまご・韓国風キムチ・海老コンソメ・野菜コンソメ・サーモンクリーム 栄養豊富な玄米を膨化の技術により、食べやすく加工しました。和風・洋風・中華風と、それぞれ特色のある商品を取り揃えました。 広告文責 株式会社タケダドラッグ 連絡先：0742?33?7201 メーカー（製造） 　キューピー（株） 区分 日本製／健康食品当店おすすめの商品を集めました。楽天最安値挑戦銘柄も多数あります。　
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価格： 197円　レビュー評価：4.6 レビュー数：5
栄養豊富な玄米に注目した「キユーピーダイエット宣言シリーズ」をブランドを一新して「ヘルシーキユーピー」とし、日々のカロリーコントロールに・・さらに広い年代に、健康的な素材である「玄米」、「寒天」を簡単に食べていただける商品として新発売!和風・洋風・中華風・・おいしく食べてヘルシーダイエット「玄米雑炊」シリーズは、栄養豊富な玄米を膨化の技術により、食べやすく加工しました。和風・洋風・中華風と、それぞれ特色のある商品を取り揃えました。商品特長　1食玄米雑炊○お湯を注ぐだけで、栄養豊富な玄米を手軽に食べられるように加工しました。不足しがちな栄養素である、カルシウム200mg、鉄分4.0mg、7種のビ
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